Une co-animation exceptionnelle entre les instituts Hypnotim de Marseille, le CHTIP Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris et l'Institut In-Dolore de Paris, qui vous propose une formation sur 8 jours en EMDR - IMO à Paris ou Marseille.

Cette formation intéresse en premier lieu aux professionnels de la santé qui ne sont pas encore formés en hypnose où qui sont peu formés, qui pratiquent peu l’hypnose, qui ne sont pas formés aux thérapies brèves orientées solution, et qui voudraient apprendre à intégrer l’EMDR dans leur pratique quotidienne.

Cela donne un cursus qui est tout à fait original qui a été développé par Laurence ADJADJ qui dirige cette formation depuis des années sur Marseille et qui vient coanimer ces 8 journées sur Paris.

https://www.formation-emdr.fr/formation_emdr_8j/

Cette formation est Certifiée par France EMDR - IMO ®

L’action hypnotique a ce pouvoir de faire naître les images, la rêverie, et à travers elles l’imagination, véritable force de transformation. Voilà pourquoi hypnose et poésie sont si proches, transmettant au patient l’élan pour agir, nous explique l’auteur...

L’hypnose est trop souvent reléguée à un état accessoire, flou, parfois même suspect, comme si elle ne pouvait être que manipulation, torpeur ou spectacle. Pourtant, si l’on prend le temps d’écouter les battements souterrains de l’imaginaire humain, on découvre en elle une voie singulière vers l’action – non pas une action mécanique ou forcée, mais une action intérieure, libre, enracinée dans une vision.

Car l’hypnose est moins une fuite qu’un plongeon dans l’imaginaire actif – ce champ intermédiaire que Carl G. Jung appelait la réalité psychique, un espace où les images ne sont ni de simples reflets de la pensée ni des objets du monde extérieur, mais des forces vivantes, dotées d’un pouvoir de transformation. L’action hypnotique naît de cette profondeur : de cette faculté à s’ouvrir aux images, à les traverser, à se laisser façonner par elles.

C’est précisément dans cette dynamique que l’imagination redevient une force. Non pas l’imagination frivole, stérile ou évasive, mais une imagination opérative, qui travaille sur le corps, sur les gestes, sur le monde. « L’imagination est une force divine », disait William Blake. Et cette force, l’hypnose l’actualise. Gaston Bachelard, encore lui, écrivait dans La poétique de la rêverie : « Toute rêverie active est un travail de germination. » Et c’est bien de cela qu’il s’agit : dans l’état hypnotique, on rêve pour agir, on imagine pour décider, on ressent pour transformer. Loin d’être une paralysie du vouloir, l’état hypnotique est souvent le lieu d’un redéploiement du possible. « Rien de grand ne s’est accompli sans une grande imagination », disait Georges Duhamel.

Imaginer pour faire : la fonction de possibilité L’imagination n’est pas contraire à l’action. Elle en est la matrice invisible. Toute action humaine digne de ce nom procède d’une vision, d’un élan, d’une image anticipée du monde modifié. Dans l’hypnose, ce lien devient palpable : l’image précède le geste, la métaphore prépare le mouvement, et parfois le symbole devient moteur. Car imaginer, c’est déjà commencer à faire.

L’acte n’est que la concrétisation visible d’un mouvement souterrain. Et dans cette préparation invisible, l’hypnose agit comme un amplificateur. Elle rend les images vivantes, elle les densifie, elle les inscrit dans le corps. C’est pourquoi l’hypnose est si proche de la poésie : elle transforme la perception en puissance.


L’HYPNOSE COMME DRAMATURGIE DE SOI
Entrer en hypnose, c’est entrer dans un autre rapport à soi-même et au monde. C’est renouer avec cette part de nous qui imagine non pour fuir le réel, mais pour mieux s’y projeter, s’y impliquer, s’y inscrire autrement. C’est ici que l’action trouve sa source véritable : dans l’écoute d’un monde plus vaste, plus dense, plus riche. Le sujet hypnotisé ne dort pas, il veille autrement. Il n’est pas passif, il se rend disponible.

« Le poète est celui qui donne des ailes à l’action. » Friedrich Hölderlin
Alors, que fait l’hypnotiste ? Il est à la fois metteur en scène et témoin, guide et poète.
Il ne pousse pas l’autre à agir, il l’aide à retrouver en lui la force d’agir à partir d’une image intérieure, d’un symbole qui touche juste, qui éclaire, qui résonne. Un mot, un geste, une suggestion poétique, et soudain le monde se réorganise autour d’un centre neuf.


CONCLUSION : POUR UNE HYPNOSE OPÉRATIVE ET POÉTIQUE
Loin d’un état d’abandon ou de repli, l’hypnose est une zone de passage entre la rêverie et le geste, entre l’image et le réel, entre le poème intérieur et l’acte extérieur. Elle n’est pas un détour, elle est une préparation profonde, une germination du possible.
« Ce qui ne se pense pas s’imagine ;
ce qui ne s’imagine pas ne se fait pas. » Vladimir Jankélévitch

Ainsi l’hypnose, loin de détourner l’homme de l’action, le ramène à la source même de son agir : son imaginaire. Là où se forme la vision d’un autre monde, d’un autre soi, d’un autre rapport au réel. Là où l’image ne décrit plus, mais transforme. Et dans ce mouvement, l’homme ne dort pas : il s’élance.


Dr Alexandru Cupaciu
Médecin réanimateur dans le Centre de traitement des grands brûlés à l’hôpital Saint-Louis à Paris, hypnothérapeute et photographe.

N°79 : Nov. / Déc. 2025 / Janv. 2026

DEPRESSION

Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°79…

8 / Éditorial :
Le partage de l’imaginaire pour faire émerger des ressources Julien Betbèze
10 / En couverture : Gabrielle Grimaldi Pics et dentelles d’aquarelle Sophie Cohen
12 / Hypnose et imagination créatrice Une poétique de l’action Alexandru Cupaciu.
16 / Acrophobie Externaliser pour se réassocier et retrouver le souffle Anne Malraux
26 / Hypnose de spectacle et hypnose clinique. Deux visages, deux finalités, une double vigilance éthique Fabrice Lakdja et Gérard Ostermann
32 / Quel est le premier souvenir qui vient ? Dissoudre une problématique figée en s’appuyant sur un souvenir source Michel Lamarlère
44 / Du divan au fauteuil Sortir de la répétition des schémas relationnels antérieurs Sylvie Le Pelletier-Beaufond

ESPACE DOULEUR DOUCEUR
50 / Introduction Gérard Ostermann
54 / Encoprésie et Caca farceur Dessine-moi ton problème Corinne Paillette
62 / L’anéjaculation Quand la panne sex-prime Karine Ficini
73 / Boules de couleur en chirurgie dentaire « Elle courait dans sa tête » Thierry Hueber

84 / DOSSIER DÉPRESSION
86 / Défaut et faute : Les agents doubles de la dépression Wilfrid Martineau
96 / Dépression et renoncement Mouvement de bascule et choix Alain Vallée

QUIPROQUO
104 / Renoncement S. Colombo, Muhuc

BONJOUR ET APRÈS...

108 / Denise, Son sommeil abîmé et ses cauchemars Sophie Cohen

LES CHAMPS DU POSSIBLE

112 / L’écho silencieux : Quand le corps du thérapeute devient miroir du traumatisme Adrian Chaboche

CULTURE MONDE 

116 / La naissance à l’envers. Restaurer les potentiels d’auto-guérison Sylvie Le Pelletier- Beaufond

LIVRES EN BOUCHE
120 / J. Betbèze, S. Cohen

124 / ESPACE FORMATIONS

Illustrations: Gabrielle Grimaldi

EXPLORATION DE LA PORTÉE CLINIQUE DE L’HYPNOSE.

Nos souvenirs d’IRM sont souvent les mêmes : l’entrée dans le tunnel, l’immobilité requise, ce bruit qui martèle... Mais au-delà de l’aspect fonctionnel, on découvre ici comment l’IRM permet une meilleure compréhension des mécanismes de la suggestion hypnotique, tout en lui apportant une validation scientifique. Explications...

INTRODUCTION L’hypnose clinique suscite depuis plusieurs décennies un intérêt croissant au sein des neurosciences cognitives et cliniques. À la suite de Milton Erickson qui avait valorisé sa dimension subjective, relationnelle, créative et thérapeutique, les neurosciences et la psychologie contemporaine y ont associé une approche scientifique et mesurable la définissant comme un état modifié de conscience caractérisé par une attention focalisée, une réduction de la conscience périphérique, et une réceptivité accrue aux suggestions, accompagnée de modifications neurophysiologiques objectivables.

À la croisée de la phénoménologie et de la neurobiologie, l’hypnose offre ainsi un paradigme singulier pour étudier l’influence de la suggestion sur les processus cognitifs, émotionnels et sensoriels, et ouvre un champ expérimental privilégié pour explorer la modulation volontaire de l’expérience subjective. L’émergence des techniques de neuro-imagerie, en particulier l’imagerie par résonance magnétique (IRM), fournit actuellement des données objectives sur les corrélats cérébraux de l’hypnose, tant au repos que sous l’effet de suggestions spécifiques. En rendant visibles les dynamiques neuronales associées aux états hypnotiques – qu’il s’agisse d’induction, de transe ou de modulation perceptive –, l’IRM contribue à reconfigurer notre compréhension de ce phénomène complexe, à la fois état, processus et relation intersubjective.

L’attrait méthodologique pour l’IRM repose sur sa haute résolution spatiale, et en contraste son caractère non invasif, et sa capacité à éclairer la dynamique cérébrale au coeur de l’expérience subjective. Dans un contexte médical où l’hypnose est de plus en plus intégrée à la prise en charge des patients, la compréhension de ses mécanismes neuronaux présente un double enjeu : valider scientifiquement son efficacité, et potentiellement affiner ses indications et modalités de mise en oeuvre. Cet article propose une synthèse des apports de l’IRM à la compréhension des mécanismes de l’hypnose, en croisant données expérimentales et modèles neurofonctionnels.

1. NEUROSCIENCES, IRM ET PHÉNOMÉNOLOGIE DE L’HYPNOSE
Les modèles neurocognitifs contemporains considèrent l’hypnose comme la reconfiguration transitoire et dynamique des interactions entre différents réseaux cérébraux, et non pas comme une suspension transitoire de certaines fonctions exécutives ou l’activation de régions cérébrales isolées.


1.1 LES GRANDS RÉSEAUX CÉRÉBRAUX IMPLIQUÉS
Les études en IRMf et EEG montrent que l’état hypnotique repose sur une modification des interactions fonctionnelles entre trois réseaux cérébraux majeurs (fig.1) :
• Le mode par défaut (MPD) : comprenant notamment le cortex préfrontal médian, le précuneus et le cortex cingulaire postérieur est impliqué dans l’auto-référence, la narration de soi, la rêverie et le vagabondage mental. Son activité tend à diminuer sous hypnose, reflétant un affaiblissement du traitement autoréflexif.
• Le réseau de la saillance (RS) : incluant le cortex cingulaire antérieur dorsal (CCAd) et les insulas – agit comme un système d’alerte, facilitant le passage entre les états internes et l’environnement. Il est souvent renforcé sous hypnose, en particulier en interaction avec le cortex préfrontal dorso-latéral (CPFDL), ce qui favorise la focalisation attentionnelle dirigée vers les suggestions.
• Le réseau du contrôle exécutif : regroupant le CPFDL et le cortex pariétal postérieur – est responsable du contrôle cognitif. Son activité est modulée de manière flexible sous hypnose : maintenue voire renforcée dans les suggestions impliquant une tâche cognitive, elle peut s’atténuer dans les expériences d’abandon du contrôle.

Figure 1. Représentation schématique des principaux réseaux neuronaux impliqués dans la cognition et l’hypnose. Hémisphère cérébral en vue latérale (à gauche) et en vue médiale (à droite). Sur ces schémas sont visualisées : en rouge, les aires appartenant au réseau du contrôle exécutif ; en vert, les aires appartenant au réseau de la saillance ; et en bleu, les aires appartenant au mode par défaut. Leur implication et/ou modification au cours des phénomènes hypnotiques est précisée dans les encadrés.
CCAd : cortex cingulaire antérieur dorsal ;
CCP : cortex cingulaire postérieur ;
CPFDL : cortex préfrontal dorso-latéral ;
CPFM : cortex préfontal médian ;
CPP : cortex pariétal postérieur ; I : insula ; PC : précuneus. (D’après Landry et al., « Neurosci Biobehav Rev. ») La dynamique hypnotique résulte donc d’une plasticité fonctionnelle temporaire entre ces réseaux. Chez les sujets hautement hypnotisables, cette plasticité semble plus marquée, notamment avec une plus grande capacité à désengager le MPD et à renforcer le couplage entre CPFDL et insula, traduisant une aptitude neurofonctionnelle à la modulation de l’expérience subjective.


2.1 APPLICATIONS DE L’IRM À L’ÉTUDE DE L’HYPNOSE

L’IRM, qui repose sur les propriétés magnétiques de nos tissus, constitue l’un des outils actuels les plus performants pour explorer les bases neurobiologiques des états de conscience, dont l’hypnose représente un modèle paradigmatique. L’appareil est constitué d’un aimant très puissant (3T, le champ magnétique souvent utilisé dans les travaux de recherche, correspond à 60 000 fois le champ magnétique terrestre). Le sujet installé dans le tunnel de l’IRM, une onde de radiofréquence spécifique entraîne un phénomène de résonance au niveau de certains protons de l’organisme qui génère une onde dont les caractéristiques sont à l’origine du contraste observé sur les images.

2.2.1 IRM ANATOMIQUE : MORPHOMÉTRIE, CONNECTIVITÉ STRUCTURELLE ET IRM DE DIFFUSION

L’IRM structurelle permet d’obtenir des images anatomiques de haute résolution du tissu cérébral. Dans le contexte de l’hypnose, cette modalité a été exploitée pour rechercher des corrélats morphologiques de la suggestibilité hypnotique, ou hypnotisabilité, considérée comme un trait relativement stable. Des études de morphométrie voxel par voxel (VBM) ont montré que des individus hautement hypnotisables présentent des différences régionales de volume de matière grise, en particulier dans le cortex préfrontal médian, les régions pariétales inférieures et l’insula. Ces variations anatomiques suggèrent une prédisposition neurostructurale à l’intégration attentionnelle et à la modulation sensorielle. L’IRM en tenseur de diffusion (Diffusion Tensor Imaging - DTI), qui mesure l’anisotropie des mouvements de l’eau dans les tissus, permet quant à elle de cartographier les faisceaux de substance blanche. Des données préliminaires suggèrent une intégrité accrue du corps calleux antérieur chez les sujets très réceptifs à l’hypnose, reflétant une meilleure communication interhémisphérique, potentiellement associée à une synchronisation facilitée entre les représentations mentales et les commandes motrices ou émotionnelles induites par suggestion.

2.2.2. IRM FONCTIONNELLE : PARADIGMES D’ACTIVATION ET ÉTAT DE REPOS

L’IRM fonctionnelle (IRMf) permet de mesurer, à l’échelle millimétrique, les variations locales du débit sanguin cérébral (BOLD - Blood Oxygen Level Dependent), reflétant indirectement l’activité neuronale. Deux paradigmes principaux sont utilisés dans l’étude de l’hypnose :
• Les paradigmes d’activation impliquent la présentation de tâches ou de suggestions hypnotiques (par exemple, une suggestion d’analgésie ou d’images particulières) permettant de comparer l’activité cérébrale entre des conditions expérimentales (avec/sans hypnose, avec/sans suggestion).
• Les paradigmes en état de repos (Restingstate fMRI) consistent à enregistrer l’activité cérébrale spontanée en l’absence de tâche dirigée, ce qui permet d’évaluer la connectivité fonctionnelle intrinsèque entre régions cérébrales. L’induction hypnotique est ici considérée comme un état d’altération stable du fonctionnement cérébral global, dont les signatures peuvent être décelées via les corrélations de signal BOLD entre les noeuds des grands réseaux neuronaux.

3. HYPNOSE ET NEURO-IMAGERIE PAR IRM : APPORTS EMPIRIQUES


3.1. IRMF ET MODULATIONS CÉRÉBRALES AUX DIFFÉRENTES PHASES DE L’EXPÉRIENCE HYPNOTIQUE
Chaque phase d’une séance d’hypnose (alliance thérapeutique, induction, transe hypnotique avec suggestion, sortie de transe) engage des configurations cérébrales distinctes, quoique difficilement dissociables expérimentalement dans les protocoles en IRM. Pendant l’induction hypnotique, les études rapportent une diminution de l’activité du CPP, impliqué dans l’intégration multisensorielle et la conscience de soi corporelle, ainsi qu’un désengagement du MPD, en particulier dans le précuneus. Ce retrait du MPD reflèterait une diminution du traitement auto-référentiel, condition préalable à l’absorption hypnotique. Durant la phase de transe, les travaux ont documenté un triple changement de connectivité chez les sujets hautement hypnotisables :
• Réduction d’activité du CCAd, impliqué dans la détection du conflit et la régulation attentionnelle (processus cognitif par lequel le cerveau détecte des situations de conflit entre plusieurs réponses possibles ou plusieurs représentations).
• Augmentation de la connectivité CPFDL– insula, marquant un renforcement du lien entre contrôle exécutif et traitement interoceptif (sensibilité dont les stimulus proviennent de l’organisme même).
• Diminution de la connectivité CPFDL– CCP, interprétée comme une suspension de la méta-conscience réflexive (la faculté de prendre conscience de ses propres processus mentaux et de les évaluer de manière critique). Ces changements sont spécifiques à l’état hypnotique et ne se retrouvent ni à l’état de repos ordinaire, ni lors d’une tâche d’imagerie mentale volontaire. La phase de réveil hypnotique est quant à elle moins étudiée, mais semble s’accompagner d’un rétablissement progressif de la connectivité de base, notamment au sein du MPD.

3.2. COMPARAISONS AVEC D’AUTRES ÉTATS DE CONSCIENCE : RÊVERIE ÉVEILLÉE, VAGABONDAGE MENTAL, IMAGERIE MENTALE, ÉTAT DE FLOW.

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Pr Jean-Philippe Cottier
Professeur de radiologie, responsable de l’unité de neuroradiologie du CHRU de Tours et membre de l’unité Inserm 1253 Ibrain « Imagerie cérébrale et neuropsychiatrie » de l’université de Tours. Formé à l’hypnose ericksonienne (Institut Hypnosium Biarritz), enseignant au DU d’Hypnose de Tours. S’intéresse particulièrement à l’imagerie en santé mentale, lors de l’hypnose et de la pleine conscience.

Dr Valentin Lefèvre Chef de clinique, assistant des hôpitaux dans l’unité de neuroradiologie du CHRU de Tours. S’intéresse particulièrement aux liens entre imagerie, cognition et philosophie.

N°78 : Août / Sept. / Oct. 2025

Regards sur l'Hypnose

Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°78…

8 / Éditorial : « La transe hypnotique est avant tout une expérience poétique » Julien Betbèze
10 / En couverture : Florence Cadène Magnétisme animal Sophie Cohen 

12 / Internalisation d’un lien sécurisant Théo, 10 ans et « son » anxiété d’endormissement Arnaud Zeman
24 / Le témoin intérieur et la honte Tout le monde est mieux que moi Géraldine Garon et Solen Montanari
36 / Sortir de l’adoration du produit Dissiper les ruminations du veau d’or : les clés du traitement des addictions David Vergriete et Alexandrine Halliez

ESPACE DOULEUR DOUCEUR 


46 / Introduction Gérard Ostermann
50 / Cris et hypnose Répondre aux cris des personnes âgées grâce à l’hypnose Hélène Pousset Abbouchi
58 / Autohypnose pour mon épaule gauche (rupture de la coiffe des rotateurs) et le couple hypnose/fascia Nelly Cadra

73 / DOSSIER REGARDS SUR L’HYPNOSE 

74 / Voyage IRM au coeur de l’expérience hypnotique. Exploration de la portée clinique de l’hypnose Jean-Philippe Cottier et Valentin Lefèvre
84 / L’hypnose et le dormeur éveillé Entre songe et pensée Alexandru Cupaciu
88 / Hypnose de spectacle : bénéfices ou dangers pour le sujet Stéphane Radoykov
94 / Une rencontre Être avec... Roxane Yvernay

RUBRIQUES 

- QUIPROQUO 

102 / Rencontre S. Colombo, Muhuc BONJOUR ET APRÈS...
106 / Marie, ou l’accompagnement d’une patiente lors d’un traitement de cancer Sophie Cohen

- LES CHAMPS DU POSSIBLE 

110 / Ce que le corps ne dit pas, mais que l’hypnose écoute : croire pour transformer Adrian Chaboche CULTURE MONDE
114 / L’appel de l’âme Venir au monde dans le village Hmong de Cacao Alice Mancinelli

LIVRES EN BOUCHE
120 / J. Betbèze, S. Cohen
125 / ESPACE FORMATIONS

Illustrations: Florence CADÈNE

Depuis plusieurs années, la communauté des psychothérapeutes, des hypnothérapeutes et des professionnels de santé mentale attendait avec impatience un document de référence capable de clarifier un paysage devenu particulièrement foisonnant : celui des formations en EMDR. Ce tableau comparatif répond enfin à cette attente, en apportant un éclairage structuré et documenté sur un champ où se mêlent approches validées, déclinaisons inspirées et versions parfois très éloignées du modèle originel.

Car l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), méthode élaborée à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro, a connu en France une diffusion rapide, parfois désordonnée. Fondée sur le traitement adaptatif de l’information (TAI) et l’utilisation de stimulations bilatérales alternées, cette approche a démontré, dans de nombreuses études, son efficacité dans la prise en charge des troubles de stress post-traumatique. Cependant, à mesure que la méthode s’est popularisée, une multitude de variantes ont émergé : certaines s’appuient sur des bases scientifiques solides ; d’autres s’en éloignent sensiblement.

Dans ce contexte, le tableau comparatif récemment publié propose une analyse approfondie des principaux organismes de formation, de leurs fondements théoriques et de leur rigueur pédagogique. Il distingue notamment les approches accréditées, conformes aux standards internationaux définis par EMDR Europe et l’OMS, des approches dites “inspirées” – telles que DMOKA®, DNR, EMDR-AC, EMDR-DSA, EMDR-IMO, EMDR-RSB, EMDR-DMO, EMDR-PE.PS, RITMO®, Thérapie MOSAIC® ou encore l’IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires).

Derrière ces sigles, se cachent des modèles de pensée et des pratiques thérapeutiques parfois très hétérogènes : certaines conservent le protocole en huit phases conçu par Shapiro ; d’autres y ajoutent des dimensions issues de l’hypnose ericksonienne ou des thérapies brèves (Approches Centrées Solution). Ce qui varie le plus, souligne le comparatif, ce n’est pas seulement le contenu, mais aussi la qualité du cadre : niveau de formation clinique des intervenants, encadrement scientifique, supervision, et reconnaissance institutionnelle.

Parmi les instituts étudiés, on retrouve les principaux acteurs du champ français : ACCH, AFPRA, AHTMA, CAP 180, CHTIP – Collège d’Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris, EDEPHE, EMDR France, France EMDR-IMO®, EPSYLONE, HARMONESIS, HYPNOSALYS, IFEMDR, Institut Hypnotim Marseille, Institut In-Dolore, POLE EMDR, PSYNAPSE, SENSALYS, SYMBIOFI et IPNOSIA.


Certains de ces organismes se distinguent par une démarche clairement intégrative, alliant la rigueur clinique à l’ouverture interdisciplinaire. C’est le cas de France EMDR - IMO ®, réseau reconnu pour défendre une vision contemporaine et scientifique de l’EMDR, dite EMDR Intégrative. Cette approche associe le modèle de traitement adaptatif de l’information à des apports issus des neurosciences, de l’hypnose thérapeutique et de la communication stratégique, pour favoriser un travail plus global sur la mémoire traumatique et les processus émotionnels. Les formations y sont assurées par des professionnels de santé – psychiatres, psychologues, psychothérapeutes – garantissant un haut niveau d’expertise clinique et éthique.

Au-delà d’un simple outil comparatif, ce tableau constitue une véritable mise au point scientifique et pédagogique. Il rappelle que la qualité du soin psychothérapeutique dépend étroitement de la qualité de la formation initiale et continue des praticiens. Dans un domaine où la souffrance psychique exige compétence, prudence et humanité, il invite à une vigilance accrue face aux dérives commerciales ou aux simplifications abusives.

Pour les thérapeutes en exercice, comme pour les futurs stagiaires désireux de se former sérieusement, ce travail représente une ressource précieuse : il offre une vision claire, structurée et nuancée du panorama des formations EMDR en France — une photographie lucide d’un secteur en pleine mutation.

👉 Consultez ici le tableau comparatif complet des formations EMDR en France

Où il est troublant de constater que le héros MacGyver, as de la « bricole » et talentueux dénoueur de problèmes, et l’hypnose en tant que thérapie, jouent sur le même registre. Ce duo mêle, pour le bien des malades et des éprouvés, effet placebo et couteau suisse.

Depuis plus de dix ans, je consacre chaque année à l’étude d’un thème clinique chez Milton Erickson (amnésie, suggestions posthypnotiques, suggestions directes, phobies, traumatisme et autres). Cette recherche, l’enseignement dans les séminaires de formation et la pratique psychiatrique depuis quarante-cinq ans m’ont permis d’aboutir à deux synthèses, l’une sur le traumatisme mental (1), et l’autre qui est la récapitulation de mon expérience professionnelle dans mon livre Les chaussettes trouées (2). On peut comprendre une large partie de la pathologie psychiatrique à la lumière de l’hypnose, ce que j’ai appelé l’hypnopathologie. Après avoir fini ces deux ouvrages, Le traumatisme mental et Les chaussettes trouées, qui sont toute ma vie, mon cerveau s’est senti vidé, comme une éponge trop essorée. Alors je me suis mis à faire ce que je n’avais jamais fait jusque-là, de la cuisine, sérieusement, tous les jours, avec grand plaisir.

A la maison, personne ne s’y attendait et il a fallu qu’ils s’y habituent. Le 21 novembre dernier, à midi et quart, alors que je touillais des oignons dans une poêle, Jean-François Daubech m’est apparu, à l’esprit. C’était mon ancien chef de clinique du temps de l’internat, un psychanalyste orthodoxe et bienveillant. Dans les années 1995, il m’avait dit avoir compris ma dérive hypnotique : « En fait, Dominique, tu es le MacGyver de la thérapie. » J’ai ri bêtement car je ne savais pas qui était MacGyver et je ne m’y suis pas plus intéressé. Je savais vaguement que ce bricoleur de génie se sortait de situations désespérées à la dernière seconde grâce à son couteau suisse et à des bouts de sparadrap, mais je n’avais jamais vu la série télévisée. Bricoleur, bricolage : ding dong ! Mais bien sûr !

Depuis des années, je m’étais rendu compte que la thérapie n’était que du bricolage, et notre bricolage c’était l’effet placebo. Le reste, l’analyse psychologique, je l’avais abandonné aux praticiens intelligents doués pour les échecs : trop fort pour moi. Comme dit André Gide dans Les Faux-monnayeurs (3), « l’analyse psychologique a perdu pour moi tout intérêt du jour où je me se suis avisé que l’homme éprouve ce qu’il s’imagine éprouver ».

PLACEBO ET OUTILS DE BRICOLAGE

La thérapie, dont l’hypnose est la quintessence, est un bricolage modeste parce que savant (4). Elle est en fait, exactement, l’effet placebo, lequel est le fruit d’une longue pratique du professionnel, de son attention à ses patients, de ses compétences en communication et de ses qualités humaines personnelles, toutes choses qui sont, au total, le résultat d’un brassage constant de celui-ci avec la souffrance humaine tout au long de sa vie. On sait ainsi qu’un praticien honnête dans sa vie privée aura de meilleurs résultats thérapeutiques qu’un malhonnête. S’il y a une spécialité que je voudrais revendiquer, ce n’est pas tant d’être psychiatre ni hypnotiste, mais placebiste, bricoleur avec des mots, des intonations, des paradoxes, de l’humour, de la provocation, des petites histoires, des suggestions directes et indirectes et de la gentillesse pour aider les gens à aller mieux. Oh ! bien sûr, si vous faites une recherche Internet sur l’effet placebo, vous trouverez des milliers de pages qui vous embrouilleront la tête à coups de neurosciences et vous passerez à côté de l’essentiel : comment bricoler une communication efficace qui tienne la route et fasse du bien.

Quand on demandait à Erickson s’il faisait toujours de l’hypnose, il répondait qu’un tiers de son temps, il en faisait, qu’un autre tiers, il n’en faisait pas, et que le troisième tiers il ne savait pas ce qu’il faisait : Erickson était un grand bricoleur. Dans ses ouvrages sur la communication de celui-ci, Ernest Rossi a fait la liste de ses outils de bricolage, la liste des instruments du placebo, ce que nous appelons principe d’utilisation, ratification, suggestions. Ne nous laissons pas leurrer : manier le placebo est bien plus important que de connaître et d’analyser par les détails le contenu des problèmes car « l’homme éprouve ce qu’il s’imagine éprouver ». L’artillerie lourde n’est pas toujours nécessaire pour soulager les souffrances humaines, loin de là.

L’effet placebo est ainsi responsable de 30 à 35 % de l’efficacité thérapeutique de tous les soins médicaux, qu’ils soient organiques ou mentaux. Aussi 30 à 35 % de l’enseignement de la thérapeutique dans les facultés de médecine devraient être consacrés à celui-ci. Mais cela n’est pas et on trouve plus que jamais à foison, dans la littérature scientifique, des articles qui cherchent à faire la distinction entre effet placebo et efficacité réelle, comme si le placebo n’avait pas une efficacité réelle ! Comme si la gentillesse n’avait pas une efficacité réelle !

Mais peut-on la mettre en chiffres ? Dans le Dictionnaire historique de la langue française d’Alain Rey (5), vous aurez des surprises intéressantes sur l’étymologie du mot « bricolage ». A l’origine, il n’avait pas du tout la connotation péjorative qu’on lui connaît de nos jours. Au XIVe siècle, la « bricole », de l’italien « briccola », c’est la catapulte utilisée pour projeter d’énormes pierres contre une forteresse assiégée afin d’en broyer les murs, autrement dit pour faire des suggestions directes à son interlocuteur. Puis la catapulte tombe en désuétude en poliorcétique (6), et le terme « bricole » prend d’autres sens techniques en référence aux cordes servant à lancer le projectile qui est dans la catapulte. Il désigne alors une partie du harnais, une courroie ou une sangle pour porter des fardeaux ou tirer un véhicule à bras : belle métaphore pour ces thérapeutes qui disent « prendre en charge » des patients lourds ! On les voit suant et haletant, traînant un patient qui se laisse passivement tirer. Ce bricolage-là n’est pas très utile. Autre évolution du mot. Le projectile lancé par la catapulte n’allait pas vraiment droit, mais plutôt en zigzag ou pouvait ricocher sur le mur de la forteresse en retombant sur les assaillants qui l’avait lancé (attention au retour des suggestions directes !).

Alors, le terme est resté dans les jeux de balle (la paume) ou de boule (le billard) pour toutes celles, balles ou boules, qui zigzaguent ou ricochent contre le mur ou la paroi : elles bricolent. Le bricolage devient le coup indirect, la tromperie, la ruse. Un cheval bricole quand il passe adroitement entre les arbres et les buissons. Un chien de chasse bricoleur est un chien qui ne suit pas droit la piste mais va, rusé, en zigzag pour atteindre son objectif. Au XVIe siècle bricoler, c’est manoeuvrer quelqu’un par des moyens détournés, autrement dit lui faire des suggestions indirectes pour contourner sa résistance. Un bon thérapeute bricole comme un cheval adroit ou un chien de chasse rusé.

MACGYVER ET SA RHÉTORIQUE ERICKSONIENNE

Revenons à nos oignons qui finissent de suer dans la poêle : Daubech, Gide, Erickson, Rossi, toutes ces années de bricolage avec les patients. C’était décidé. J’allais regarder MacGyver, tout MacGyver, et ce serait mon sujet de recherche de l’année. En France, les 7 saisons étaient sorties de 1987 à 1994 et j’ai visionné les 38 disques de la série, soit 139 épisodes à raison de trois par soir, soit environ deux mois d’immersion quotidienne. Angus MacGyver, le héros interprété par Richard Dean Anderson, est tantôt un agent secret, tantôt un aventurier, tantôt un humanitaire, tantôt un thérapeute, tantôt un écologiste en mission, et toujours un combattant du Mal. J’ai d’abord eu un grand coup de nostalgie de ces années 1980-1990, où tout semblait fleurer la joie de vivre et l’énergie. Les premiers téléphones portables et ordinateurs, les formes démodées des voitures, des vêtements, des coiffures. Ainsi la célèbre coupe mulet de McGyver avec les cheveux qui coulent dans la nuque, le magazine Marie Claire m’apprend qu’elle revient à la mode en 2024, qu’elle est sexy et audacieuse. McGyver est un de nos collègues. Comme nous dans nos Instituts Erickson, il est rattaché à la Fondation Phoenix, mais plus, il est employé par elle. En fait, sa Fondation Phoenix est fictive, quand la nôtre est réelle.

Pourtant, dans ses interventions thérapeutiques auprès de jeunes délinquants de quartiers pauvres, de mères esseulées, de pères rigidifiés par leurs souffrances, sa rhétorique est certes américaine, mais surtout ericksonienne. A croire que le réalisateur avait bien en tête notre Fondation Erickson de Phoenix, la bien réelle, et qu’il y avait beaucoup appris. Notre héros est un surdiplômé en physique, chimie et ingénierie. Il a énormément étudié, il est savant. Il n’en fait pas état, mais grâce à cela, il sait dénicher dans les objets du quotidien de quoi bricoler pour se sortir de situations désespérées au dernier moment. A chaque situation inédite, une solution inédite, que ce soit pour échapper aux narcotrafiquants sud-américains, aux services secrets soviétiques, aux gangs de la côte Ouest, ou même à la police toulonnaise (puisqu’un épisode se passe à Toulon), dérober des papiers secrets à un voyou, faire exploser un repère de drogue, désamorcer une bombe, libérer des gens kidnappés par des terroristes, déjouer des complots mortels, faire échouer des pollueurs industriels ou des affairistes immobiliers véreux.

MacGyver est « anti-armes » ; les armes à feu lui répugnent depuis qu’enfant, il a vu un de ses camarades en tuer un autre par accident avec un revolver volé ; il n’en utilise donc jamais, sauf pour assommer ses ennemis avec la crosse ou s’en servir comme d’une clef anglaise. Cela dit, en 139 épisodes, lui-même se fait assommer une bonne soixantaine de fois et s’en relève toujours. Il a le vertige, mais se lance d’une falaise en fermant les yeux, saute d’un avion en chute libre et se jette sur un téléphérique bloqué en hauteur pour en libérer les occupants. Avec du liquide de lave-vaisselle, du déodorant, du rimmel, un vieux désinfectant trouvé dans un hangar désaffecté, il fabrique en quelques minutes un explosif ou un engin incendiaire. Et surtout, il ne se sépare jamais de son couteau suisse qui lui sert à fabriquer toutes sortes de dispositifs ingénieux, à partir de bandes adhésives, de cordages, de ficelles, de fils électriques, de puces électroniques, de chronomètres et de réveils. Il colmate une fuite d’eau avec un chewing-gum, bouche…

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NOTES

1. « Le traumatisme mental, signes, diagnostic, traitement », Satas, Bruxelles, 2021.
2. « Les chaussettes trouées », Satas, Bruxelles, 2023.
3. « Les Faux-monnayeurs », Gallimard, Paris, 1925-1977.
4. William Somerset Maugham dit quelque part (dans Mrs Craddock ?) que les ignorants se croient omniscients, qu’il est dès lors plus facile de leur faire prendre des vessies pour des lanternes sans qu’ils n’acceptent de reconnaître qu’ils se sont trompés. Les vrais savants sont pris par le vertige devant l’étendue de leur ignorance invincible, sont donc modestes, questionnent et répugnent à affirmer. Ils se reconnaissent indocti, il sont sapienter indocti, comme le disait saint Grégoire le Grand de saint Benoît au VIe siècle.
5. Dictionnaires Le Robert, Paris, 2016.
6. Ce mot, qui pose son homme quand il l’utilise, désigne la science militaire des techniques de siège de villes et forteresses. Curieusement, il est un des mots les plus difficiles de la langue française à prononcer et écrire. On entend et lit souvent : polorcétique, piolorcétique, polorciétique. Très difficile de le dire ou l’écrire bien du premier coup, et encore après, même si on l’a déjà bien dit et écrit la première fois. L’air de rien, il vous rend dyslexique.
7. « La fin d’une liaison », 10/18, Robert Laffont, Paris, 1951, p. 39.

Dr Dominique Megglé
Ancien psychiatre des Hôpitaux des Armées, puis en pratique libérale de 1997 à 2018. Cofondateur de la CFHTB, président d’honneur des Instituts Erickson de Normandie et Méditerranée de Toulon-Marseille. Conférencier et formateur, il est l’auteur de plusieurs livres de référence dans le domaine de l’hypnose et des thérapies brèves. Derniers ouvrages parus : Le traumatisme mental, signes, diagnostic, traitement (Satas, Bruxelles, 2021) et Les chaussettes trouées (Satas, Bruxelles, 2023).

N°75 : Nov. / Déc. 2024 / Janv.  2025

Les interactions pour favoriser un changement

Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°75 :

Si l’hypnose ericksonienne est une hypnose relationnelle, cela implique que le lieu d’habitation du corps soit la relation. Ainsi, lorsque la relation est vivante, le sujet vit une expérience corporelle où spontanément il accueille ses ressentis sensoriels, est en capacité de prendre des initiatives. En ce sens, le travail sur les interactions est primordial pour favoriser un changement.

. Guillaume Delannoy, dans un article très pédagogique, nous montre à partir de quatre situations cliniques – douleur psychosomatique, jalousie entre sœurs, obésité morbide, angoisse de mort et tics nerveux – comment la modification des interactions permet l’activation des processus de réassociation. L’auteur, avec la participation de Vania Torres-Lacaze, souligne l’importance du travail de co-thérapie pour rendre possible le changement.

. Delphine Le Gris nous raconte l’histoire de Sophie dont la vie est parcourue de relations insécures et qui cherche une solution à son problème d’insomnie. Elle nous décrit une séance d’hypnose avec un coffre-fort fermé à clé qui va lui permettre d’y enfermer ses ruminations et de retrouver un sentiment de protection.

. L’importance de l’humour est au centre du texte de Solen Chezalviel, dont la créativité ouvre une petite lumière dans un monde empli de noirceur.

. David Vergriete, avec sa grande expérience de prise en charge des addictions, évoque, à travers le cas de Guillaume souffrant d’alcoolisme chronique, l’importance de la qualité relationnelle et la nécessité d’interroger la question du sens et de la trajectoire existentielle.

. Introduction Espace Douleur Douceur.

. Dans l’espace ''Douleur Douceur'', Fabrice Lakdja et Gérard Ostermann nous parlent de la remédiation antalgique. Le retraitement de la douleur vise à réattribuer la douleur à des voies cérébrales réversibles et non dangereuses et à considérer la douleur comme une fausse alarme et non comme la signature de lésions tissulaires.

. Maryne Durieupeyroux nous emmène à la rencontre de Pablo, jeune homme pris en charge en soins palliatifs pour des métastases multiples. Elle utilise le ''gant magique'' et évalue les réactions du patient au fur et à mesure de son travail.

. Charles Joussellin et Gérard Ostermann : Accueillir, écouter et favoriser un effort de narration doivent être au centre de nos prises en charge. La question du sens, de l’anthropologie, sont indispensables à nos métiers de thérapeutes.

. A partir d’un atelier avec Roxanna Erickson-Klein, Evelyne Josse montre l’importance des métaphores pour focaliser l’attention du patient et remettre la vie des sujets en mouvement. Roxanna utilise la métaphore de l’embarquement à bord d’un train pendant qu’Evelyne se laisse bercer par les mots et, dans cet état de transe, développe sa créativité. Les métaphores nous incitent ainsi à reconsidérer, réélaborer et réévaluer nos expériences en ouvrant de nouvelles possibilités pour redevenir auteurs de nos vies.

. Jean-Marc Benhaiem nous décrit la manière dont il comprend la logique de l’intervention en hypnose. Il nous parle des trois modes d’être : mental, sensoriel et confusionnel. Le déséquilibre entre ces modes s’installe au sein des relations dysfonctionnelles, lorsque le sujet, pour se défendre, privilégie un mode au détriment des deux autres. A travers plusieurs situations cliniques, il fait le lien entre l’excès du mental et le contrôle excessif. Pour le thérapeute, il s’agit d’aider le patient à passer de la rigidité à la fluidité, en retrouvant un corps présent.

Les rubriques :
. Sophie Cohen : Christelle et la trichotillomanie en question
. Adrian Chaboche : La présence
. Stefano Colombo et Muhuc : Voyage
. Psychotrauma, PTR, EMDR
. Sylvie Le Pelletier-Beaufond : Le souffle de la guérison au Népal
. Livres en bouche
. Résumé

Illustrations de Caroline Berthet