L’action hypnotique a ce pouvoir de faire naître les images, la rêverie, et à travers elles l’imagination, véritable force de transformation. Voilà pourquoi hypnose et poésie sont si proches, transmettant au patient l’élan pour agir, nous explique l’auteur...

L’hypnose est trop souvent reléguée à un état accessoire, flou, parfois même suspect, comme si elle ne pouvait être que manipulation, torpeur ou spectacle. Pourtant, si l’on prend le temps d’écouter les battements souterrains de l’imaginaire humain, on découvre en elle une voie singulière vers l’action – non pas une action mécanique ou forcée, mais une action intérieure, libre, enracinée dans une vision.

Car l’hypnose est moins une fuite qu’un plongeon dans l’imaginaire actif – ce champ intermédiaire que Carl G. Jung appelait la réalité psychique, un espace où les images ne sont ni de simples reflets de la pensée ni des objets du monde extérieur, mais des forces vivantes, dotées d’un pouvoir de transformation. L’action hypnotique naît de cette profondeur : de cette faculté à s’ouvrir aux images, à les traverser, à se laisser façonner par elles.

C’est précisément dans cette dynamique que l’imagination redevient une force. Non pas l’imagination frivole, stérile ou évasive, mais une imagination opérative, qui travaille sur le corps, sur les gestes, sur le monde. « L’imagination est une force divine », disait William Blake. Et cette force, l’hypnose l’actualise. Gaston Bachelard, encore lui, écrivait dans La poétique de la rêverie : « Toute rêverie active est un travail de germination. » Et c’est bien de cela qu’il s’agit : dans l’état hypnotique, on rêve pour agir, on imagine pour décider, on ressent pour transformer. Loin d’être une paralysie du vouloir, l’état hypnotique est souvent le lieu d’un redéploiement du possible. « Rien de grand ne s’est accompli sans une grande imagination », disait Georges Duhamel.

Imaginer pour faire : la fonction de possibilité L’imagination n’est pas contraire à l’action. Elle en est la matrice invisible. Toute action humaine digne de ce nom procède d’une vision, d’un élan, d’une image anticipée du monde modifié. Dans l’hypnose, ce lien devient palpable : l’image précède le geste, la métaphore prépare le mouvement, et parfois le symbole devient moteur. Car imaginer, c’est déjà commencer à faire.

L’acte n’est que la concrétisation visible d’un mouvement souterrain. Et dans cette préparation invisible, l’hypnose agit comme un amplificateur. Elle rend les images vivantes, elle les densifie, elle les inscrit dans le corps. C’est pourquoi l’hypnose est si proche de la poésie : elle transforme la perception en puissance.


L’HYPNOSE COMME DRAMATURGIE DE SOI
Entrer en hypnose, c’est entrer dans un autre rapport à soi-même et au monde. C’est renouer avec cette part de nous qui imagine non pour fuir le réel, mais pour mieux s’y projeter, s’y impliquer, s’y inscrire autrement. C’est ici que l’action trouve sa source véritable : dans l’écoute d’un monde plus vaste, plus dense, plus riche. Le sujet hypnotisé ne dort pas, il veille autrement. Il n’est pas passif, il se rend disponible.

« Le poète est celui qui donne des ailes à l’action. » Friedrich Hölderlin
Alors, que fait l’hypnotiste ? Il est à la fois metteur en scène et témoin, guide et poète.
Il ne pousse pas l’autre à agir, il l’aide à retrouver en lui la force d’agir à partir d’une image intérieure, d’un symbole qui touche juste, qui éclaire, qui résonne. Un mot, un geste, une suggestion poétique, et soudain le monde se réorganise autour d’un centre neuf.


CONCLUSION : POUR UNE HYPNOSE OPÉRATIVE ET POÉTIQUE
Loin d’un état d’abandon ou de repli, l’hypnose est une zone de passage entre la rêverie et le geste, entre l’image et le réel, entre le poème intérieur et l’acte extérieur. Elle n’est pas un détour, elle est une préparation profonde, une germination du possible.
« Ce qui ne se pense pas s’imagine ;
ce qui ne s’imagine pas ne se fait pas. » Vladimir Jankélévitch

Ainsi l’hypnose, loin de détourner l’homme de l’action, le ramène à la source même de son agir : son imaginaire. Là où se forme la vision d’un autre monde, d’un autre soi, d’un autre rapport au réel. Là où l’image ne décrit plus, mais transforme. Et dans ce mouvement, l’homme ne dort pas : il s’élance.


Dr Alexandru Cupaciu
Médecin réanimateur dans le Centre de traitement des grands brûlés à l’hôpital Saint-Louis à Paris, hypnothérapeute et photographe.

N°79 : Nov. / Déc. 2025 / Janv. 2026

DEPRESSION

Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°79…

8 / Éditorial :
Le partage de l’imaginaire pour faire émerger des ressources Julien Betbèze
10 / En couverture : Gabrielle Grimaldi Pics et dentelles d’aquarelle Sophie Cohen
12 / Hypnose et imagination créatrice Une poétique de l’action Alexandru Cupaciu.
16 / Acrophobie Externaliser pour se réassocier et retrouver le souffle Anne Malraux
26 / Hypnose de spectacle et hypnose clinique. Deux visages, deux finalités, une double vigilance éthique Fabrice Lakdja et Gérard Ostermann
32 / Quel est le premier souvenir qui vient ? Dissoudre une problématique figée en s’appuyant sur un souvenir source Michel Lamarlère
44 / Du divan au fauteuil Sortir de la répétition des schémas relationnels antérieurs Sylvie Le Pelletier-Beaufond

ESPACE DOULEUR DOUCEUR
50 / Introduction Gérard Ostermann
54 / Encoprésie et Caca farceur Dessine-moi ton problème Corinne Paillette
62 / L’anéjaculation Quand la panne sex-prime Karine Ficini
73 / Boules de couleur en chirurgie dentaire « Elle courait dans sa tête » Thierry Hueber

84 / DOSSIER DÉPRESSION
86 / Défaut et faute : Les agents doubles de la dépression Wilfrid Martineau
96 / Dépression et renoncement Mouvement de bascule et choix Alain Vallée

QUIPROQUO
104 / Renoncement S. Colombo, Muhuc

BONJOUR ET APRÈS...

108 / Denise, Son sommeil abîmé et ses cauchemars Sophie Cohen

LES CHAMPS DU POSSIBLE

112 / L’écho silencieux : Quand le corps du thérapeute devient miroir du traumatisme Adrian Chaboche

CULTURE MONDE 

116 / La naissance à l’envers. Restaurer les potentiels d’auto-guérison Sylvie Le Pelletier- Beaufond

LIVRES EN BOUCHE
120 / J. Betbèze, S. Cohen

124 / ESPACE FORMATIONS

Illustrations: Gabrielle Grimaldi

Où il est troublant de constater que le héros MacGyver, as de la « bricole » et talentueux dénoueur de problèmes, et l’hypnose en tant que thérapie, jouent sur le même registre. Ce duo mêle, pour le bien des malades et des éprouvés, effet placebo et couteau suisse.

Depuis plus de dix ans, je consacre chaque année à l’étude d’un thème clinique chez Milton Erickson (amnésie, suggestions posthypnotiques, suggestions directes, phobies, traumatisme et autres). Cette recherche, l’enseignement dans les séminaires de formation et la pratique psychiatrique depuis quarante-cinq ans m’ont permis d’aboutir à deux synthèses, l’une sur le traumatisme mental (1), et l’autre qui est la récapitulation de mon expérience professionnelle dans mon livre Les chaussettes trouées (2). On peut comprendre une large partie de la pathologie psychiatrique à la lumière de l’hypnose, ce que j’ai appelé l’hypnopathologie. Après avoir fini ces deux ouvrages, Le traumatisme mental et Les chaussettes trouées, qui sont toute ma vie, mon cerveau s’est senti vidé, comme une éponge trop essorée. Alors je me suis mis à faire ce que je n’avais jamais fait jusque-là, de la cuisine, sérieusement, tous les jours, avec grand plaisir.

A la maison, personne ne s’y attendait et il a fallu qu’ils s’y habituent. Le 21 novembre dernier, à midi et quart, alors que je touillais des oignons dans une poêle, Jean-François Daubech m’est apparu, à l’esprit. C’était mon ancien chef de clinique du temps de l’internat, un psychanalyste orthodoxe et bienveillant. Dans les années 1995, il m’avait dit avoir compris ma dérive hypnotique : « En fait, Dominique, tu es le MacGyver de la thérapie. » J’ai ri bêtement car je ne savais pas qui était MacGyver et je ne m’y suis pas plus intéressé. Je savais vaguement que ce bricoleur de génie se sortait de situations désespérées à la dernière seconde grâce à son couteau suisse et à des bouts de sparadrap, mais je n’avais jamais vu la série télévisée. Bricoleur, bricolage : ding dong ! Mais bien sûr !

Depuis des années, je m’étais rendu compte que la thérapie n’était que du bricolage, et notre bricolage c’était l’effet placebo. Le reste, l’analyse psychologique, je l’avais abandonné aux praticiens intelligents doués pour les échecs : trop fort pour moi. Comme dit André Gide dans Les Faux-monnayeurs (3), « l’analyse psychologique a perdu pour moi tout intérêt du jour où je me se suis avisé que l’homme éprouve ce qu’il s’imagine éprouver ».

PLACEBO ET OUTILS DE BRICOLAGE

La thérapie, dont l’hypnose est la quintessence, est un bricolage modeste parce que savant (4). Elle est en fait, exactement, l’effet placebo, lequel est le fruit d’une longue pratique du professionnel, de son attention à ses patients, de ses compétences en communication et de ses qualités humaines personnelles, toutes choses qui sont, au total, le résultat d’un brassage constant de celui-ci avec la souffrance humaine tout au long de sa vie. On sait ainsi qu’un praticien honnête dans sa vie privée aura de meilleurs résultats thérapeutiques qu’un malhonnête. S’il y a une spécialité que je voudrais revendiquer, ce n’est pas tant d’être psychiatre ni hypnotiste, mais placebiste, bricoleur avec des mots, des intonations, des paradoxes, de l’humour, de la provocation, des petites histoires, des suggestions directes et indirectes et de la gentillesse pour aider les gens à aller mieux. Oh ! bien sûr, si vous faites une recherche Internet sur l’effet placebo, vous trouverez des milliers de pages qui vous embrouilleront la tête à coups de neurosciences et vous passerez à côté de l’essentiel : comment bricoler une communication efficace qui tienne la route et fasse du bien.

Quand on demandait à Erickson s’il faisait toujours de l’hypnose, il répondait qu’un tiers de son temps, il en faisait, qu’un autre tiers, il n’en faisait pas, et que le troisième tiers il ne savait pas ce qu’il faisait : Erickson était un grand bricoleur. Dans ses ouvrages sur la communication de celui-ci, Ernest Rossi a fait la liste de ses outils de bricolage, la liste des instruments du placebo, ce que nous appelons principe d’utilisation, ratification, suggestions. Ne nous laissons pas leurrer : manier le placebo est bien plus important que de connaître et d’analyser par les détails le contenu des problèmes car « l’homme éprouve ce qu’il s’imagine éprouver ». L’artillerie lourde n’est pas toujours nécessaire pour soulager les souffrances humaines, loin de là.

L’effet placebo est ainsi responsable de 30 à 35 % de l’efficacité thérapeutique de tous les soins médicaux, qu’ils soient organiques ou mentaux. Aussi 30 à 35 % de l’enseignement de la thérapeutique dans les facultés de médecine devraient être consacrés à celui-ci. Mais cela n’est pas et on trouve plus que jamais à foison, dans la littérature scientifique, des articles qui cherchent à faire la distinction entre effet placebo et efficacité réelle, comme si le placebo n’avait pas une efficacité réelle ! Comme si la gentillesse n’avait pas une efficacité réelle !

Mais peut-on la mettre en chiffres ? Dans le Dictionnaire historique de la langue française d’Alain Rey (5), vous aurez des surprises intéressantes sur l’étymologie du mot « bricolage ». A l’origine, il n’avait pas du tout la connotation péjorative qu’on lui connaît de nos jours. Au XIVe siècle, la « bricole », de l’italien « briccola », c’est la catapulte utilisée pour projeter d’énormes pierres contre une forteresse assiégée afin d’en broyer les murs, autrement dit pour faire des suggestions directes à son interlocuteur. Puis la catapulte tombe en désuétude en poliorcétique (6), et le terme « bricole » prend d’autres sens techniques en référence aux cordes servant à lancer le projectile qui est dans la catapulte. Il désigne alors une partie du harnais, une courroie ou une sangle pour porter des fardeaux ou tirer un véhicule à bras : belle métaphore pour ces thérapeutes qui disent « prendre en charge » des patients lourds ! On les voit suant et haletant, traînant un patient qui se laisse passivement tirer. Ce bricolage-là n’est pas très utile. Autre évolution du mot. Le projectile lancé par la catapulte n’allait pas vraiment droit, mais plutôt en zigzag ou pouvait ricocher sur le mur de la forteresse en retombant sur les assaillants qui l’avait lancé (attention au retour des suggestions directes !).

Alors, le terme est resté dans les jeux de balle (la paume) ou de boule (le billard) pour toutes celles, balles ou boules, qui zigzaguent ou ricochent contre le mur ou la paroi : elles bricolent. Le bricolage devient le coup indirect, la tromperie, la ruse. Un cheval bricole quand il passe adroitement entre les arbres et les buissons. Un chien de chasse bricoleur est un chien qui ne suit pas droit la piste mais va, rusé, en zigzag pour atteindre son objectif. Au XVIe siècle bricoler, c’est manoeuvrer quelqu’un par des moyens détournés, autrement dit lui faire des suggestions indirectes pour contourner sa résistance. Un bon thérapeute bricole comme un cheval adroit ou un chien de chasse rusé.

MACGYVER ET SA RHÉTORIQUE ERICKSONIENNE

Revenons à nos oignons qui finissent de suer dans la poêle : Daubech, Gide, Erickson, Rossi, toutes ces années de bricolage avec les patients. C’était décidé. J’allais regarder MacGyver, tout MacGyver, et ce serait mon sujet de recherche de l’année. En France, les 7 saisons étaient sorties de 1987 à 1994 et j’ai visionné les 38 disques de la série, soit 139 épisodes à raison de trois par soir, soit environ deux mois d’immersion quotidienne. Angus MacGyver, le héros interprété par Richard Dean Anderson, est tantôt un agent secret, tantôt un aventurier, tantôt un humanitaire, tantôt un thérapeute, tantôt un écologiste en mission, et toujours un combattant du Mal. J’ai d’abord eu un grand coup de nostalgie de ces années 1980-1990, où tout semblait fleurer la joie de vivre et l’énergie. Les premiers téléphones portables et ordinateurs, les formes démodées des voitures, des vêtements, des coiffures. Ainsi la célèbre coupe mulet de McGyver avec les cheveux qui coulent dans la nuque, le magazine Marie Claire m’apprend qu’elle revient à la mode en 2024, qu’elle est sexy et audacieuse. McGyver est un de nos collègues. Comme nous dans nos Instituts Erickson, il est rattaché à la Fondation Phoenix, mais plus, il est employé par elle. En fait, sa Fondation Phoenix est fictive, quand la nôtre est réelle.

Pourtant, dans ses interventions thérapeutiques auprès de jeunes délinquants de quartiers pauvres, de mères esseulées, de pères rigidifiés par leurs souffrances, sa rhétorique est certes américaine, mais surtout ericksonienne. A croire que le réalisateur avait bien en tête notre Fondation Erickson de Phoenix, la bien réelle, et qu’il y avait beaucoup appris. Notre héros est un surdiplômé en physique, chimie et ingénierie. Il a énormément étudié, il est savant. Il n’en fait pas état, mais grâce à cela, il sait dénicher dans les objets du quotidien de quoi bricoler pour se sortir de situations désespérées au dernier moment. A chaque situation inédite, une solution inédite, que ce soit pour échapper aux narcotrafiquants sud-américains, aux services secrets soviétiques, aux gangs de la côte Ouest, ou même à la police toulonnaise (puisqu’un épisode se passe à Toulon), dérober des papiers secrets à un voyou, faire exploser un repère de drogue, désamorcer une bombe, libérer des gens kidnappés par des terroristes, déjouer des complots mortels, faire échouer des pollueurs industriels ou des affairistes immobiliers véreux.

MacGyver est « anti-armes » ; les armes à feu lui répugnent depuis qu’enfant, il a vu un de ses camarades en tuer un autre par accident avec un revolver volé ; il n’en utilise donc jamais, sauf pour assommer ses ennemis avec la crosse ou s’en servir comme d’une clef anglaise. Cela dit, en 139 épisodes, lui-même se fait assommer une bonne soixantaine de fois et s’en relève toujours. Il a le vertige, mais se lance d’une falaise en fermant les yeux, saute d’un avion en chute libre et se jette sur un téléphérique bloqué en hauteur pour en libérer les occupants. Avec du liquide de lave-vaisselle, du déodorant, du rimmel, un vieux désinfectant trouvé dans un hangar désaffecté, il fabrique en quelques minutes un explosif ou un engin incendiaire. Et surtout, il ne se sépare jamais de son couteau suisse qui lui sert à fabriquer toutes sortes de dispositifs ingénieux, à partir de bandes adhésives, de cordages, de ficelles, de fils électriques, de puces électroniques, de chronomètres et de réveils. Il colmate une fuite d’eau avec un chewing-gum, bouche…

Pour lire la suite...

NOTES

1. « Le traumatisme mental, signes, diagnostic, traitement », Satas, Bruxelles, 2021.
2. « Les chaussettes trouées », Satas, Bruxelles, 2023.
3. « Les Faux-monnayeurs », Gallimard, Paris, 1925-1977.
4. William Somerset Maugham dit quelque part (dans Mrs Craddock ?) que les ignorants se croient omniscients, qu’il est dès lors plus facile de leur faire prendre des vessies pour des lanternes sans qu’ils n’acceptent de reconnaître qu’ils se sont trompés. Les vrais savants sont pris par le vertige devant l’étendue de leur ignorance invincible, sont donc modestes, questionnent et répugnent à affirmer. Ils se reconnaissent indocti, il sont sapienter indocti, comme le disait saint Grégoire le Grand de saint Benoît au VIe siècle.
5. Dictionnaires Le Robert, Paris, 2016.
6. Ce mot, qui pose son homme quand il l’utilise, désigne la science militaire des techniques de siège de villes et forteresses. Curieusement, il est un des mots les plus difficiles de la langue française à prononcer et écrire. On entend et lit souvent : polorcétique, piolorcétique, polorciétique. Très difficile de le dire ou l’écrire bien du premier coup, et encore après, même si on l’a déjà bien dit et écrit la première fois. L’air de rien, il vous rend dyslexique.
7. « La fin d’une liaison », 10/18, Robert Laffont, Paris, 1951, p. 39.

Dr Dominique Megglé
Ancien psychiatre des Hôpitaux des Armées, puis en pratique libérale de 1997 à 2018. Cofondateur de la CFHTB, président d’honneur des Instituts Erickson de Normandie et Méditerranée de Toulon-Marseille. Conférencier et formateur, il est l’auteur de plusieurs livres de référence dans le domaine de l’hypnose et des thérapies brèves. Derniers ouvrages parus : Le traumatisme mental, signes, diagnostic, traitement (Satas, Bruxelles, 2021) et Les chaussettes trouées (Satas, Bruxelles, 2023).

N°75 : Nov. / Déc. 2024 / Janv.  2025

Les interactions pour favoriser un changement

Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°75 :

Si l’hypnose ericksonienne est une hypnose relationnelle, cela implique que le lieu d’habitation du corps soit la relation. Ainsi, lorsque la relation est vivante, le sujet vit une expérience corporelle où spontanément il accueille ses ressentis sensoriels, est en capacité de prendre des initiatives. En ce sens, le travail sur les interactions est primordial pour favoriser un changement.

. Guillaume Delannoy, dans un article très pédagogique, nous montre à partir de quatre situations cliniques – douleur psychosomatique, jalousie entre sœurs, obésité morbide, angoisse de mort et tics nerveux – comment la modification des interactions permet l’activation des processus de réassociation. L’auteur, avec la participation de Vania Torres-Lacaze, souligne l’importance du travail de co-thérapie pour rendre possible le changement.

. Delphine Le Gris nous raconte l’histoire de Sophie dont la vie est parcourue de relations insécures et qui cherche une solution à son problème d’insomnie. Elle nous décrit une séance d’hypnose avec un coffre-fort fermé à clé qui va lui permettre d’y enfermer ses ruminations et de retrouver un sentiment de protection.

. L’importance de l’humour est au centre du texte de Solen Chezalviel, dont la créativité ouvre une petite lumière dans un monde empli de noirceur.

. David Vergriete, avec sa grande expérience de prise en charge des addictions, évoque, à travers le cas de Guillaume souffrant d’alcoolisme chronique, l’importance de la qualité relationnelle et la nécessité d’interroger la question du sens et de la trajectoire existentielle.

. Introduction Espace Douleur Douceur.

. Dans l’espace ''Douleur Douceur'', Fabrice Lakdja et Gérard Ostermann nous parlent de la remédiation antalgique. Le retraitement de la douleur vise à réattribuer la douleur à des voies cérébrales réversibles et non dangereuses et à considérer la douleur comme une fausse alarme et non comme la signature de lésions tissulaires.

. Maryne Durieupeyroux nous emmène à la rencontre de Pablo, jeune homme pris en charge en soins palliatifs pour des métastases multiples. Elle utilise le ''gant magique'' et évalue les réactions du patient au fur et à mesure de son travail.

. Charles Joussellin et Gérard Ostermann : Accueillir, écouter et favoriser un effort de narration doivent être au centre de nos prises en charge. La question du sens, de l’anthropologie, sont indispensables à nos métiers de thérapeutes.

. A partir d’un atelier avec Roxanna Erickson-Klein, Evelyne Josse montre l’importance des métaphores pour focaliser l’attention du patient et remettre la vie des sujets en mouvement. Roxanna utilise la métaphore de l’embarquement à bord d’un train pendant qu’Evelyne se laisse bercer par les mots et, dans cet état de transe, développe sa créativité. Les métaphores nous incitent ainsi à reconsidérer, réélaborer et réévaluer nos expériences en ouvrant de nouvelles possibilités pour redevenir auteurs de nos vies.

. Jean-Marc Benhaiem nous décrit la manière dont il comprend la logique de l’intervention en hypnose. Il nous parle des trois modes d’être : mental, sensoriel et confusionnel. Le déséquilibre entre ces modes s’installe au sein des relations dysfonctionnelles, lorsque le sujet, pour se défendre, privilégie un mode au détriment des deux autres. A travers plusieurs situations cliniques, il fait le lien entre l’excès du mental et le contrôle excessif. Pour le thérapeute, il s’agit d’aider le patient à passer de la rigidité à la fluidité, en retrouvant un corps présent.

Les rubriques :
. Sophie Cohen : Christelle et la trichotillomanie en question
. Adrian Chaboche : La présence
. Stefano Colombo et Muhuc : Voyage
. Psychotrauma, PTR, EMDR
. Sylvie Le Pelletier-Beaufond : Le souffle de la guérison au Népal
. Livres en bouche
. Résumé

Illustrations de Caroline Berthet

N°74 : Août / Sept. / Octobre 2024

La puissance thérapeutique de la relation humaine

Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°74 :

Si la prise en compte du corps relationnel est au centre des changements en thérapie, cela implique pour le thérapeute d’être attentif au contexte relationnel favorisant les processus dissociatifs. Et pour favoriser les processus de réassociation, le thérapeute doit être en capacité de modifier les interactions qui entretiennent le problème.
. Nathalie Koralnik, dans un texte clair et pédagogique, nous montre comment la prescription du symptôme permet à des parents consultant pour des problèmes récurrents, avec une escalade symétrique de disputes et de crises, de retrouver une relation éducative positive, les parents pouvant s’investir dans un rôle de co-thérapeutes. L’approche stratégique, lorsqu’elle est pensée de manière coopérative, est vraiment un outil de choix pour sortir des impasses relationnelles.

. Delphine Le Gris nous parle de Mélanie, une jeune femme en grande souffrance après une rupture sentimentale où la relation de couple était depuis longtemps perçue comme maltraitante. En s’immergeant dans l’histoire de sa patiente, l’image de la mer et de l’eau est apparue, avec des vagues réparatrices permettant de retrouver les ressources enfuies et de rendre possible l’oubli des relations difficiles emportées au large. Nous voyons ainsi l’importance pour le thérapeute de se connecter à l’histoire racontée par le sujet pour ouvrir un imaginaire partagé, dans lequel la vie relationnelle va reprendre sa place.

. Michel Dumas évoque l’histoire de Stéphanie, confrontée à la déliquescence de la relation avec son mari qui, le plus souvent, met en scène sa tristesse et se réfugie devant son téléviseur. Elle ne parvient pas à aborder avec son conjoint cette situation où elle se sent de moins en moins aimée, car elle a peur d’un conflit qui provoquerait les conséquences qu’elle redoute. Après un recadrage : « si tu fais l’agneau, tu trouveras le loup qui te mangera », le thérapeute prescrit trois tâches stratégiques possibles pour sortir de ce cercle vicieux relationnel.

.  Jérémie Roos nous raconte comment la situation bloquée de Zohra, attaquée par un chien, a pu évoluer grâce au sous-main de son bureau utilisé comme une scène imaginaire. Celle-ci permettra l’émergence de nouvelles formes relationnelles, ouvrant de nouveaux possibles grâce au soutien de la relation thérapeutique.

. Gérard Ostermann nous présente la synthèse effectuée par,  Michel Ruel, à partir du travail de la CFHTB, sur l’utilisation de l’hypnose pour faire face à la souffrance au travail. Il rappelle l’importance de différencier le pré-effondrement de l’effondrement dans ces prises en charge. L’illustration clinique de la situation inquiétante d’un cadre d’entreprise subissant un début de désocialisation met en évidence l’intérêt du travail avec les métaphores pour retrouver des objectifs atteignables.

. Morgane Monnier, quant à elle, nous présente l’intérêt de l’hypnose et des thérapies brèves pour améliorer les prises en charge en psychomotricité.Dans le dossier thématique « Thérapie et relation ».

. Géraldine Garon et Solen Montanari mettent en lumière la puissance thérapeutique de la relation humaine lorsque le thérapeute et le patient entrent dans un processus de co-construction par un travail de questionnement permettant l’émergence d’un imaginaire partagé. Elles montrent, à travers les situations de Lou (qui se plaint de tics) et de Mathilde (présentant un excès de poids), comment l’externalisation nourrit le processus thérapeutique en favorisant l’accordage. Cet article décrit très bien l’apport de la TLMR à la mobilisation des ressources et au repositionnement du sujet. .

A partir de trois situations cliniques, Charlotte Thouvenot décrit avec précision l’importance de la carte du remembering pour retrouver une relation vivante et faire l’expérience de l’estime de soi.

. Olivier de Palézieux développe une meilleure compréhension du concept d’empathie, au centre de la relation. Pour cela, il en décrit l’historique et les variations de sens. Il illustre l’intérêt de sa réflexion à propos du cas de Lucas présentant un TSA (trouble du spectre autistique).

Vous retrouverez la chronique de Sophie Cohen sur une première consultation autour de la détresse conjugale et des réseaux sociaux, celle de Sylvie Le Pelletier-Beaufond « Passer les portes secrètes et apaiser les craintes ». Tandis que Stefano Colombo et Muhuc vous feront découvrir ce qui peut se cacher derrière la « peur du conflit ».

.  Livres en bouche du mois.

Partons du principe que nos différentes manières d’échanger avec un patient sont toutes hypnotiques. Alors le praticien adoptera la conduite en souplesse, qui consiste à passer d’un degré d’hypnose à l’autre, conversationnelle, légère-moyenne, profonde ou invisible, selon les besoins du patient.



LA GRAND-MÈRE ARTHRITIQUE
Bien souvent j’ai entendu des praticiens de thérapie brève, dont certains très renommés, affirmer que, puisque nous avions les techniques modernes de thérapie brève, nous n’avions plus besoin de la vieille hypnose, et encore moins d’hypnose profonde.

Celle-ci serait une grandmère arthritique et un peu gâteuse, juste bonne à être visitée de temps en temps dans son Ephad par charité, en souvenir de ses bonnes actions d’autrefois, mais totalement dépassée par le progrès. A quoi bon perdre son temps à hypnotiser les gens quand on dispose de définitions de problème, de prescriptions de tâches, simples ou paradoxales comme celle des symptômes, de recherches d’exceptions, de questions miracles, d’échelles de solutions, d’externalisations, de cartes narratives ? Les thérapies de résolution de problèmes solutionnistes et narratives semblent bien plus intéressantes, moins laborieuses et plus rapidement productives que l’hypnose. Autant comparer une 2 CV d’avant-hier à une BMW d’aujourd’hui, une machine à écrire d’avant-hier à un logiciel de traitement de texte d’aujourd’hui.

LA TRANSE INVISIBLE

Or, penchons-nous sur les structures de communication de ces trois dernières modalités de thérapie. Dans les trois, ces structures sont intégralement hypnotiques, maniant les mots chargés de sens, les généralités précises, le saupoudrage, les truismes, les suites de ouis, les implications et les présuppositions, les liens et les doubles liens, les suggestions ouvertes et semi-ouvertes, les suggestions composées, le choc et la surprise, la confusion, les questions pour focaliser, suggérer et renforcer, la dynamique de la voix et les métaphores.

Voici quelques exemples parmi bien d’autres possibles...
- Quand, solutionniste, je demande à un patient ce qui va mieux depuis qu’il a pris rendez-vous ou, plus tard, ce qui ira mieux d’ici le prochain rendez-vous, je fais une présupposition, celle que, de toutes façons, il va déjà mieux, puis ira mieux.
- Quand je lui demande d’évaluer ses progrès sur une échelle de 1 à 10, où 1 représente le pire pour lui et 10 le bonheur parfait, je fais la même présupposition.
- Quand j’entame la résolution de problème en expliquant que « la thérapie n’est pas le problème, que le problème c’est le problème et que si le problème était la thérapie, cela se saurait », je commence à dépotentialiser l’esprit conscient du sujet par de la confusion. Et si j’insinue par la suite qu’il ne faudrait surtout pas que la thérapie marche trop bien, je fais une implication, celle que d’éjaculateur prématuré qu’il est aujourd’hui, il pourrait bien se retrouver éjaculateur tardif demain.
- Quand je demande à une femme frigide de bien faire attention à ne rien ressentir dans son vagin pendant les relations sexuelles, je fais un double lien. - Quand j’annonce à un agoraphobe que j’ai le traitement radical pour lui, que je ne lui dirai ce que c’est que quand il aura d’abord accepté de le faire sans savoir de quoi il s’agit ; puis, quand il a accepté, que ce traitement c’est le kiwi vert tigré de Tanzanie et qu’il le trouvera au marché du Cours-Lafayette, le stand à côté de l’église, le samedi à 11 heures du matin, j’attise sa curiosité, le surprends, le rends confus, le distrais de son problème et il va au marché rempli de monde sans même s’en rendre compte.
- De même quand, à un énarque hypochondriaque qui dit ne pas supporter le soleil, j’annonce solennellement, lentement, l’index pointé sur lui, que je vais le guérir en le rendant idiot, je le sidère pour l’envoyer efficacement à la plage dès le lendemain matin.

Vous voyez, toute cet te manière d’échanger avec les patients est entièrement hypnotique. Elle est la même que celle employée pour favoriser et utiliser la transe. Il faut avoir appris ce langage, il est celui du soulagement et du changement, celui de l’effet placebo.

Dit autrement : la thérapie brève est de l’hypnose sans transe hypnotique apparente. Le sujet ne ferme pas les yeux, ne produit ni catalepsie ni lévitation, mais son attention est captée, focalisée et dirigée, son esprit conscient diversement dépotentialisé et contourné, son intelligence inconsciente activée : les processus mis en jeu par la thérapie brève sont bien ceux de l’hypnose et la transe est donc bien là, mais invisible.

QUATRE NIVEAUX DE TRANSE

On peut considérer qu’il existe quatre niveaux de transe hypnotique qui forment un continuum : transe profonde (somnambulique ou stuporeuse), transe légère-moyenne, transe conversationnelle, transe invisible. Dans les deux premiers niveaux, les manifestations physiques et mentales de l’hypnose sont visibles en permanence ; dans le troisième, par moments ; dans le quatrième, elles sont inapparentes. Dès lors, il n’est pas surprenant que si le praticien appuie un peu plus fort sur la pédale de sa communication, si j’ose dire, le patient en transe invisible passe facilement en transe conversationnelle, et s’il appuie encore, en transe légère-moyenne, puis profonde.

On a là la preuve que parler de transe invisible n’est pas se livrer à un jeu de mots trop facile, mais bien décrire la réalité. Dans la photographie argentique, la pellicule impressionnée contient réellement l’image mais celle-ci est invisible. Il faut la développer pour qu’elle apparaisse aux yeux. Ce que je dis n’est pas anecdotique car la thérapie brève ainsi que pratiquée couramment, c’est-à-dire en transe invisible, ne marche pas toujours. Le plus souvent alors le thérapeute quitte le patient sur un constat d’échec. En effet, il croit de façon erronée que la thérapie brève est un progrès par rapport à l’antique hypnose, que celle-ci est moins efficace et facile que celle-là.

Avec cette croyance fausse, il prive le patient de chances de réussite car c’est le contraire : quand le sujet ne répond pas en transe invisible, c’est le moment d’appuyer sur le champignon et de produire transe conversationnelle, légère-moyenne ou profonde. Celle-ci activera mieux les ressources inconscientes et conduira à un résultat positif rapidement.

PHÉNOMÈNES HYPNOTIQUES ET THÉRAPIE BRÈVE : EXEMPLE DES EXCEPTIONS

Dans des travaux précédents, j’ai essayé de montrer tout l’intérêt des suggestions post-hypnotiques par rapport aux prescriptions de tâches de la thérapie brève, l’importance de l’amnésie comme phénomène central, à la base de toute créativité, alors qu’elle n’est pas utilisée en thérapie brève et qu’elle simplifie pourtant, énormément, le travail. La question miracle des solutionnistes est un avatar génial de la technique hypnotique de pseudo-orientation dans le temps de Puységur et Erickson : il faudrait y consacrer toute une nouvelle étude que je n’ai pas faite. Je m’attarderai sur un seul point.

En thérapie solutionniste, la traque aux exceptions au problème dans le passé est de règle. La mise en évidence de celles-ci est le fruit d’un travail insistant du thérapeute, qui doit ensuite convaincre le sujet que ces exceptions ne sont pas venues par hasard mais que c’est bien celuici qui en a été l’auteur ; il faut ensuite étudier les moyens que celui-ci a mis en oeuvre à l’époque pour produire ces exceptions ; puis déterminer avec lui ce qu’il peut reproduire aujourd’hui de ces moyens puisqu’ils avaient été efficaces ; à la séance suivante, vérifier ce qui a été fait et contrôler le résultat pour optimiser les mesures à prendre d’ici la consultation suivante... et ainsi de suite.

En hypnose légère-moyenne ou profonde, au contraire, c’est tout en un, et souvent une seule séance suffit. En transe formelle, les exceptions au problème, quand elles sont évoquées, surgissent spontanément, facilement de l’esprit inconscient ; elles prennent l’individu en entier, dans toutes ses dimensions, cognitives, affectives, mnésiques, comportementales et autres : elles engagent toute son expérience ; elles produisent donc un changement spontané dans la vie quotidienne, changement qui vient de l’intérieur du sujet sans qu’on ait besoin de le prescrire de l’extérieur ni de le discuter. La différence est donc qu’en transe formelle, on ne dit pas « traquer les exceptions » – c’est une opération consciente –, mais on demande gentiment au sujet de laisser remonter un souvenir qui pourrait être intéressant aujourd’hui pour lui ; à son inconscient de choisir ; ensuite, on attend sans attendre, et le souvenir opportun arrive, toujours, et on n’a rien fait de plus pour y parvenir.

LE TENNISMAN

Un jeune homme de la vingtaine veut devenir moniteur de tennis, mais il a déjà échoué deux fois à l’examen. A chaque fois, il réussit les épreuves écrites, et à chaque fois rate les épreuves pratiques : après un bon début, la première balle perdue lui fait perdre toutes les autres sous l’effet d’une panique irrépressible. C’est un garçon gentil, timide, que la première jolie fille venue tétanise.

En transe légère-moyenne, je lui fais ma petite demande d’un souvenir utile. Aussitôt, il revit un match de ping-pong à l’âge de 16 ans, match où il avait triomphé ; le public lui avait fait une standing ovation. Je profite de son bonheur intense pour lui dire que sur un court de tennis, il y a une seule balle à la fois, qu’il peut oublier toutes les balles passées et celles à venir et qu’il peut laisser jouer son corps parce que celui-ci connaît très bien les mouvements du tennis. J’ai eu de ses nouvelles six mois plus tard. Il avait eu son monitorat. Il avait aussi fréquenté une fille, mais cela n’avait pas duré. Un an plus tard, il avait trouvé le grand amour. Le changement fait tache d’huile. Voyez-vous : pas la peine d’insister, pas la peine d’être pesant ; on intervient discrètement, on active l’inconscient et on le laisse ensuite faire parce qu’on a vraiment confiance en lui et qu’il est évident pour nous que le changement sera…

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Dr DOMINIQUE MEGGLÉ Ancien psychiatre des Hôpitaux des Armées.
Membre titulaire de la Société médico-psychologique, cofondateur de la CFHTB, président d’honneur des Instituts Milton H. Erickson de Normandie et de Méditerranée - Toulon-Marseille. A donné une Masterclass de 2 jours au CHTIP à Paris sur l'hypnose profonde et l'hypnose directive.

Hypnose & Thérapies brèves n°70

N°70 : Août / Septembre / Octobre 2023

Voici le sommaire, présenté par Julien Betbèze, rédacteur en chef :

. Anne Malraux décrit, à travers plusieurs séances de thérapie avec Syriane, comment celle-ci va retrouver des ressources, malgré la force du processus dissociatif. Dans cette histoire le personnage invisible du ''dévalorisateur-squatteur'', pilier de la dissociation, devient visible grâce au questionnement externalisant. Il perd son pouvoir et les ressources relationnelles peuvent émerger pour que Syriane retrouve sa fierté et reprenne des initiatives porteuses de sens.

.Cédric Gueguen nous entraîne à « surfer » sur les vagues de la confiance avec les sportifs de haut niveau. Il nous emmène en Polynésie pour saisir la puissance de la mémoire du corps amplifiée par l’entraînement hypnotique.

.Sophie Tournouër illustre, à travers la situation clinique de Daniel, l’apport de Guy Ausloos à la compréhension de ''l’acting out'' : le passage à l’acte n’est pas la cause du dysfonctionnement familial, mais une de ses conséquences. Elle nous aide à comprendre le lien entre les différentes compréhensions systémiques des passages à l’acte ; elle met en évidence l’importance de la dynamique de bienveillance et d’une approche collaborative pour retrouver les compétences relationnelles entre la maman et son fils. Et c’est par un questionnement orienté solution que l’apaisement pourra advenir.

Dossier : Indispensable hypnose

. Dominique Megglé nous apprend à repérer et à utiliser les 4 modalités de la transe : transe profonde, légère-moyenne, conversationnelle, invisible. A travers différentes situations cliniques, il souligne notamment comment la relation hypnotique permet d’échapper aux fausses exceptions lorsque celles-ci sont décrites comme de simples moments où les symptômes ont moins d’effet sur les sujets. Comme il le dit : l’hypnose est une jeune fille pleine de promesses.

. Gérald Brassine nous montre comment conduire le travail sur les protections dissociatives chez une femme de 40 ans, avec des antécédents d’abus dans l’enfance, envahie par la peur de sortir de chez elle. Il décrit avec précision une séance qui, grâce a un changement de scénario, permet à cette femme de se libérer d’un syndrome de Stockholm et de retrouver la capacité de faire des choix.

. Stéphane Radoykov et Claude Virot nous rappellent l’importance d’intégrer l’hypnose dans les soins psychiatriques pour que les différents dispositifs thérapeutiques puissent« semer les graines du changement ». Il nous paraît indispensable que, pour le public et les soignants, l’hypnose ne soit pas uniquement associée à l’analgésie, mais soit aussi reconnue socialement comme un processus d’activation du changement en thérapie.

Espace Douleur Douceur

. Gérard Ostermann.
Edito : Quand l’hypnose parle à l’oreille des cigognes

. Michel Dupuet, gynécologue-obstétricien, nous propose une fructueuse illustration clinique de cette thérapeutique incomparable qu’est l’hypnose. Lorsque l’enfant ne paraît pas, tout se bouscule en effet avec son cortège de sentiments négatifs qui s’entretiennent les uns les autres : culpabilité, sentiment d’impuissance, d’injustice, atteinte de l’image de soi et du couple.
. Michel Dupuet a été le premier surpris de ses résultats des plus prometteurs, tout en affirmant avec modestie qu’il est peut-être prématuré de penser que les cas d’infertilité décrits et solutionnés par l’hypnose sont la preuve irréfragable de l’action exclusive de cette technique dans les problèmes de fertilité. Michel Dupuet espère seulement que dans les mois qui viendront ses confrères gynécologues, les centres de PMA intégreront l’hypnose dans leur panel thérapeutique. Malheureusement la crainte vivace dans l’inconscient médical du détournement de clientèle freine encore la collaboration. Pourtant 4 000 stérilités inexpliquées par an ouvre un vaste champ d’action.

. Muriel Launois, ergothérapeute, nous invite à ''Explorer ce qui est bon pour soi''. Dans un monde survolté, où le stress nous fait croire à la performance alors qu’il empêche en fait de goûter la vie, Muriel Launois nous propose d’être attentif à nous-même pour redécouvrir la vraie signification de l’écoute et de la communication avec le réel. Elle nous invite à être dans l’ouvert, sensible à ce qui est. C’est une attitude de vie. Il n’y a rien à atteindre, à obtenir, à devenir. Il s’agit simplement de perdre ses prétentions ; tout est déjà là en amont de notre être en-deçà de nos pensées, soucis et émotions.

. Véronique Laplane, médecin pédiatre, nous indique la voie pour ''Ne plus avoir peur chez le pédiatre''. Les enfants sont d’excellents candidats à l’hypnose ! L’hypnose s’appuie sur l’imagination, or chacun sait qu’en la matière les enfants sont rois ! Pour eux, l’imaginaire est réel du moins jusqu’à un certain âge. Ils sont tour à tour dragon, princesse ou chevalier et ont intacte en eux la magie du « comme si »... L’hypnose ne doit pas être vue comme une solution magique, mais comme une méthode complémentaire aux techniques de communication, de réassurance et de préparation mentale.


Rubriques :

. Stefano Colombo et Mohand Chérif Si Ahmed : Quiproquo « Indispensable »
. Adrian Chaboche : Les champs du possible : ''Vous dansez ?''
. Nicolas d’Inca : Culture monde ''Voyage chamanique au son du tambour''
. Sophie Cohen : Bonjour et après ''Corinne et ses peurs''
. Livres

... Mais toujours d'actualité.

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Immédiatement après un traumatisme quel qu’il soit, psychique ou physique, le corps cherche à préserver son intégrité et organise sa survie. L’homéostasie, garante de son bon fonctionnement tant physiologique que psychologique, cherche à se rééquilibrer.

Des trésors de mécanismes physiologiques vont alors permettre au corps de survivre, que ce soient les décharges d’hormones, de neurotransmetteurs, d’informations, de mécanismes de défenses psychiques, tout le corps se mobilise car il n’est qu’un et il cherche à le rester !
Dans cette phase immédiate appelée également phase aiguë, l’individu qui subit un choc traumatique enclenche le mode survie avec comme chef de file l’hypervigilance. Il n’est pas question ici de détailler les mécanismes physiologiques liés à la survie car ils sont trop variés et spécifiques au type du traumatisme vécu pour faire l’objet d’un article qui se veut généraliste. En revanche, il est communément admis de dire que ces mécanismes ont pour point commun d’accélérer les mécanismes physiologiques. Peter Levine nous dit dans son livre Réveiller le tigre (Inter- Editions) : « L’hyperactivation est la réponse du système nerveux à la menace, que cette menace soit interne, externe, réelle ou imaginaire. » Ces mécanismes font partie de nous depuis toujours et nous nous sommes conçus pour les traverser.

Cette première phase du traumatisme va être caractérisée également par le figement. Le figement se caractérise par cette sidération qui suit l’annonce et qui nous place dans une position hors du temps et de l’espace, « comme figé ». Cette expérience dissociative nous protège en réalité de la peur de la mort lorsque l’événement vécu est d’une telle intensité que notre survie peut être engagée. Peter Levine nous dit encore : « La durée de la réponse de figement chez les animaux est normalement limitée ; ils y entrent et en sortent aussitôt. Chez l’être humain, la réponse de figement ne se résout pas facilement parce que la peur, voire la terreur, bloquent l’immense quantité d’énergie enfermée dans le système nerveux. Un cycle pathologique de peur et de figement s’installe alors, empêchant l’achèvement naturel de la réponse. Cette réponse inachevée entraîne ensuite les symptômes traumatiques. D’abord à l’origine de la réponse de figement, la rage et la terreur vont con tribuer à maintenir son activation – même s’il n’y a plus de menace réelle. » Cette phase de dissociation peut perdurer à l’intérieur de l’individu traumatisé et exister dans une « partie de lui ». L’individu va donc pouvoir être résilient tout en maintenant une partie de sa psychée dissociée et comme bloquée dans le traumatisme. Dans les phases qui vont suivre l’évolution d’un traumatisme, la phase de la résilience va être fondamentale. En effet, la résilience se caractérise par cette capacité à se relever après un choc. Boris Cyrulnik a très bien décrit ce mécanisme qui con siste à « l’aptitude d’un corps à résister aux pressions et à reprendre sa structure initiale. En psychologie, la résilience est la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l’adversité ».


Mais force est de constater qu’elle n’est qu’une étape car il ne suffit pas de se relever et de se remettre à vivre pour être bien avec soi et avec son histoire. Et tant que l’événement traumatique nous maintient dans la peur, alors c’est qu’il n’est pas dépassé, transformé. Cet événement sera dépassé dès lors qu’il deviendra un enseignement sur lequel s’appuyer pour venir renforcer la force de croire en soi et en l’avenir. Un traumatisme se guérit par étape et l’étape de la résilience n’est qu’une étape. Et je cite encore ici Peter Levine : « La résolution d’une réaction traumatique fait bien plus qu’éliminer l’éventualité que les symptômes émergent dans les années qui suivent. Elle renforce l’aptitude à faire face à la menace. Elle procure surtout une résistance naturelle au stress. Un système nerveux habitué à entrer puis à ressortir d’un état de stress est bien plus résilient que s’il le retenait, voire l’additionnait des stress antérieurs. »Alors comment faire pour que la résilience si souvent mise en avant ne soit qu’une étape indispensable mais fondamentale, mais néanmoins qu’une étape.

Dans le livre Good morning la vie, j’ai défini le « Concept de Guérissage » comme cette transformation nécessaire pour passer de la survie à la vie, pour passer de la résilience à la guérison, de la peur à la confiance, du guerrier combattant qui se bat pour survivre, au guerrier sage qui n’a plus peur.

Tout d’abord, ce concept je l’ai éprouvé au travers de ma propre expérience individuelle mais également par l’expérience de l’accompagnement de patients en souffrance depuis plus de vingt années de pratiques. Il consiste à la mise en perspective de quatre étapes indispensables à l’émergence du guérissage.
La première étape consiste à nommer ce qui nous est arrivé et cette étape, nous le savons, peut être retardée par les amnésies traumatiques. Les éléments en lien avec cette étape sont l’émergence de deux qualités en thérapies que sont le courage et la curiosité.
La seconde étape consiste à accepter que ce soit arrivé. Cette étape est souvent longue et complexe car elle demande à intégrer toutes les conséquences de l’événement traumatique dans notre vie et les éléments en lien avec cette étape sont la nécessité de développer l’humour et le respect de soi au travers de la thérapie.

La troisième étape consiste à s’approprier et à transformer le traumatisme pour le faire sien. Les qualités développées dans cette étape sont l’authenticité et l’imagination. Ces éléments sont travaillés comme thématique d’élaboration en thérapie. Enfin la quatrième étape, je l’ai appelée « renaissance ». Le patient installe la confiance et l’amour de la vie.
Ces étapes du guérissage se travaillent en thérapie. Le patient résilient est souvent un individu qui se bat, qui combat dans la vie parfois en colère contre les autres, parfois en colère contre le monde, contre lui-même. Le guérissage lui propose de devenir un guerrier sage qui dépose les armes et enregistre les enseignements de ses traumatismes passés comme des sources de sagesse. Le fait de travailler avec des thèmes de séances aide le patient à cheminer sur une route balisée.

L’EXEMPLE D’ANNABELLE

Pour plus de clarté, je vais vous présenter le suivi d’une patiente. Annabelle a 48 ans, elle est mariée et elle est mère de deux garçons de 11 ans et 9 ans. Elle est kinésithérapeute en libéral. Elle est suivie en psychothérapie depuis de nombreuses années mais elle n’a jamais pratiqué de séances d’hypnose. Ces différentes thérapies l’ont aidée à avancer selon ses propres termes et le soutien des antidépresseurs et des anxiolytiques lui ont également permis de franchir des étapes. Lorsqu’elle arrive en consultation, elle a envie de « tester autre chose » que la thérapie analytique classique car elle se sent dans une impasse. Avec le soutien de sa psychothérapeute, elle a envie de compléter sa prise en charge et me demande un suivi.

Assez rapidement, dans l’anamnèse lors de la première séance, Annabelle me parle de ce qu’elle a vécu lorsqu’elle était enfant et me dit que ces traumatismes répétés ont été de nombreuses fois évoqués en thérapie. Elle a subi l’inceste de son père et sa mère était parfaitement au courant de cette situation. Devenue adulte, lorsqu’elle a voulu en parler avec sa mère, sa mère lui a demandé de se taire, et aujourd’hui elle con - tinue de côtoyer ses parents et de les voir lors des traditionnelles fêtes de famille.
Annabelle est une femme forte qui accompagne ses patients avec une grande bienveillance et sa demande lors de cette consultation est qu’elle éprouve de plus en plus de difficulté à les toucher, ce qui pose problème compte tenu du fait qu’elle est kinésithérapeute. Sa demande est donc assez « pratico-pratique » comme j’appelle ces demandes, c’est-à-dire « merci d’agir sur le symptôme ». Ce qui me semble assez flagrant lorsqu’Annabelle me parle, c’est ce grand détachement assez neutre dans son vécu lorsqu’elle évoque son passé. On dirait qu’elle n’a jamais « nommé » ce qui lui était arrivé en tenant compte de tout ce que cela implique comme ressentis corporels. Elle se décrit comme une femme « très nulle et dépressive » et comme une mère insensible qui ne sait pas si elle aime ses garçons. L’anamnèse passée, nous nous installons pour une première séance et compte tenu de son passé thérapeutique, je vais lui proposer une première séance de guérissage.

NOMME-LE

Je propose à Annabelle de s’installer confortablement sur le fauteuil et la séance débute par une induction basée de façon assez classique sur l’observation des mouvements de la respiration mais également sur les perceptions de son corps dans cet espace et dans ce temps. Puis... « En venant me voir aujourd’hui, vous faites preuve d’un vrai courage. En effet, vous pourriez continuer à faire “comme si” avec vos patients, mais vous n’avez plus envie de vous forcer et de vous obliger à faire... à les toucher avec ce dégoût... Vous avez envie de vous libérer de ces sensations, de ces perceptions, de ces ressentis... Et ça, c’est un vrai courage d’avoir envie d’aller mieux et de ne plus faire comme si... Un vrai courage... Et vous, vous pouvez prendre quelques instants pour simplement accueillir ces mots, ces silences, cette pause... Comme disait Nelson Mandela : “Le courage n’est pas l’absence de peur mais la capacité de la vaincre... Alors c’est un grand courage...” Peut-être que vous aussi vous connaissez une personne très courageuse et forte, une personne célèbre ou inconnue, une personne de votre entourage, de votre quotidien, une personne du passé, un personnage de fiction, un héros ou une héroïne de roman ou de film... Laissez venir à vous son image et sa présence... Je vous propose alors de vous poser cette question simple : qu’est-ce qui dans cette personne me fait penser au courage, quelles sont ses qualités, ses forces ?... Annabelle, si ces qualités résonnent si fort en vous, c’est parce qu’elles sont cachées en vous, à l’intérieur de vous, et quelles ne demandent qu’à émerger... Laissez ce personnage vous ouvrir la porte qui mène jusqu’à vous et à vos trésors enfouis. Permettez vous d’accueillir ce qui vient... Le courage vient à vous sous la forme d’un cadeau, d’un symbole, d’une phrase, d’une couleur, d’un animal... Hier est derrière, demain est un mystère, aujourd’hui est un cadeau, c’est pour cela qu’on le nomme le présent... Un présent... C’est curieux, n’est-ce pas ? C’est curieux ce que l’inconscient nous offre, la manière dont il nous parle. C’est cette partie de nous que moi j’appelle l’inconscient mais que vous appelez de bien d’autres manières, qui vous offre ces images, ces sensations, ces perceptions, ce présent en lien avec vos besoins et vos demandes... Permettez vous de l’accueillir et de le ressentir en vous... »


Je propose ensuite tranquillement à Annabelle de revenir doucement, de se reconnecter à son souffle, à percevoir à nouveau son rythme respiratoire, sa fréquence et sa profondeur. Je l’invite à se reconnecter à l’instant présent à son rythme et de revenir doucement dans l’ici et maintenant en pleine capacité de ses moyens, parfaitement détendue et relâchée.
Annabelle a laissé des larmes couler le long de ses joues lors de cette séance et nous prenons le temps d’échanger sur ce qu’elle vient de vivre. Elle me dit qu’elle se sent détendue et que « ça lui a fait du bien ». Elle me dit avoir vu Simone Veil devant elle, et que cette image l’a bouleversée. C’est une femme qu’elle admire « pour son courage et son engagement, sa force et sa détermination à défendre le droit des femmes à disposer de leur corps, notamment face aux hommes », selon ses propres termes. Annabelle m’indique que Simone Veil lui est apparue portant un tailleur et les cheveux noués en chignon. Et alors qu’Annabelle se relève du fauteuil, elle se noue les cheveux en chignon et se rassoit face à moi. Nous reprenons rendezvous un mois plus tard et entre-temps je lui propose un exercice de pleine con - science que l’on appelle le « body scan » et qu’elle peut pratiquer cet exercice quotidiennement si elle le souhaite comme ça... par curiosité, lui dis-je.

ACCEPTE-LE

Lors du second rendez-vous, Annabelle m’indique qu’elle va bien et qu’elle dort mieux. Je lui demande comment se sont passés les « body scan » et si elle a eu envie de les pratiquer. Elle m’indique qu’elle a fait les « body scan » tous les jours parce qu’elle avait envie de tester l’expérience jusqu’au bout... Je comprends dans nos échanges qu’elle est prête à accepter ce qui est, un peu comme en méditation où l’expérience de la pleine conscience nous invite à accepter l’expérience telle qu’elle est vécue. Rapidement nous nous installons pour cette deuxième séance, et après une induction du même type que lors de la première séance, je l’invite à se détendre de plus en plus profondément. Puis...

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MARIE CAIAZZO Psychothérapeute, psychomotricienne, hypnothérapeute et kinésithérapeute. Formée au traitement du psychotraumatisme en hypnose. Exerce en libéral au cabinet Hypnopedia à Marseille. Instructrice de méditation de pleine conscience (MBCT). Chargée de cours à l’ISRP sur les méthodes de relaxation, Ecole de psychomotricité de Marseille.

N°63 : Novembre, Décembre 2021, Janvier 2022


- Edito : Humaniser le lien - Julien Betbèze, rédacteur en chef

- Wilfrid Martineau nous apprend à surfer sur les métaphores, grâce à des exemples concrets de questionnement s’inscrivant dans l’imaginaire partagé. En s’attachant aux métaphores des patients, le thérapeute renforce le lien et active le changement.

- Marie Caiazzo nous indique comment les images d’une personne courageuse et forte peuvent remettre le corps en mouvement ; elle illustre cela avec le cas d’Annabelle, kiné victime d’inceste qui ne parvenait plus à toucher ses patients.

- Bertrand Jacques met en évidence les effets délétères des normes de performance dans la vie affective et sexuelle. A travers plusieurs exemples, il nous montre comment se déprendre du pouvoir des injonctions normatives intériorisées. Reconnecter les sujets à des relations sécures va ouvrir la voie à une expérience émotionnelle corrective, dans laquelle le sujet va se réapproprier sa subjectivité qui passe par l’acceptation de la peur et l’accueil des tremblements.

- Gérard Ostermann présente dans son édito deux articles sur l’utilisation de l’hypnose, en neurochirurgie éveillée (Séverine Gras) et sur la fibromyalgie (Laurent Schaller).

- Neurochirurgie éveillée

- Le dossier thématique «Humaniser le lien» reprend un échange de Julien Betbèze avec Eric Bardot autour de la dépression.
L’article souligne l’importance de la constitution de la relation pour accéder à la subjectivité. Cela passe par une attention à l’accordage et au partage affectif afin de diminuer l’effet des angoisses de mort liées au monde abandonnique.

- Le texte de Véronique Cohier-Rahban s’intéresse aux fantômes transgénérationnels chez les enfants atteints de troubles oppositionnels avec provocation (TOP) et de troubles de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). L’auteure décrit comment, à travers l’histoire d’une famille, son intervention thérapeutique a permis l’accès à une tristesse partagée, condition de l’installation d’un lien rendant à chacun un espace d’expression.

- Adrian Chaboche : Aussi simple qu’un verre d’eau. Voir le patient comme une œuvre d’art favorise notre empathie et fait émerger le geste thérapeutique qui devient simple, présent.

- L’importance du lien est illustrée comme toujours avec humour par Stefano Colombo et Muhuc.

- Gérard Fitoussi interroge Jean-Jacques Wittezaele qui a introduit l’approche de Palo Alto dans l’Europe francophone. Il décrit son parcours autour de l’importance de la relation et son intérêt pour la culture chinoise qui donne une place prépondérante à la relation dans la construction du sens.

... Mais toujours d'actualité.

Dans "la jungle" des formations en hypnose, il est de plus en plus difficile de faire son choix lorsqu'on cherche une formation correcte. Entre les formations qui acceptent le tout-venant et celles qui sont réservées aux professionnels de santé, le site therapies-complementaires.com édite depuis 2014 son livre blanc afin que le professionnel puisse choisir...

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Issu du Livre Blanc de l'Hypnose Clinique et Thérapeutique de la CFHTB Confédération Francophone Hypnose et Thérapies Brèves, que vous pouvez télécharger intégralement en cliquant ici